Bile vaginale
Bilele vaginale, cunoscute și ca bile de gheișă sau bile Kegel, sunt sfere mici, cu o greutate interioară care se mișcă la fiecare pas. Le porți discret, iar mușchii intimi se contractă ușor ca să le țină pe loc, ceea ce le face populare pentru exercițiile Kegel.
Găsești bile vaginale simple și duble, seturi cu greutăți progresive, bile vibratoare Pretty Love, modele din silicon medical Joy Division și bile metalice.
Pentru început, alege o pereche de bile mai mari și mai ușoare, unite printr-un șnur de extragere.
PENTRU ÎNCEPĂTORIℹ️Set Bile Vaginale Rimba Rimini Kegel Mov
Diametru: 2.9-3.6 cm, Mov
Set bile Kegel cu acumulator cu tele-comandă pentru tonus pelvin rapid. Intensifică controlul pelvin vizibil și întinde sesiuni extinse prin încărcare USB. Progres treptat cu 3 componente de greutăți variate pentru adaptare sigură pentru începătoare și avansate.407 LeiCod: DEN162718
În stoc
PENTRU ÎNCEPĂTORIℹ️Bile Vaginale Nova Plum Red Roz
Roz, Diametru: 2.8-3.6 cm
Set de 3 bile vaginale pentru tonifierea mușchilor pelvieni. Reduce riscul incontinenței și crește fermitatea vaginală cu 3 greutăți progresive. Ideal pentru recuperare postpartum sau antrenament zilnic discret și eficient.197 LeiCod: DEN144503
În stoc
PENTRU ÎNCEPĂTORIℹ️Bile Vaginale Svakom Nova Exercisers Mov
Mov, Diametru: 2.8-3.6 cm
Set de 3 bile kegel Svakom Nova pentru tonifiere vaginală și recuperare postpartum. Tonifică mușchiul PC progresiv cu greutăți 49g, 75g, 95g; 100% silicon rezistent la apă. Potrivit pentru program de exerciții în 3 faze, cu sfoară pentru extragere lejeră și control sigur al intensității de antrenament.177 LeiCod: DEN144505
În stoc
Cum funcționează bilele de gheișă
În interiorul fiecărei bile se află o bilă mai mică, liberă, care se mișcă la orice pas sau mișcare a bazinului. Vibrația ușoară creată astfel se simte discret, iar mușchii planșeului pelvin lucrează instinctiv ca să le țină pe loc. Multe femei le folosesc ca formă jucăușă de a face exerciții Kegel.
Tipuri de bile vaginale
- o singură bilă, pentru început
- bile duble, cu senzații mai intense
- seturi cu greutăți progresive
- bile cu vibrații și telecomandă
- bile metalice, mai grele și netede
Bilele mai mari sunt mai ușor de ținut, iar cele mai mici și mai grele cer mai multă forță musculară. Seturile cu mai multe greutăți te lasă să avansezi treptat.
Cum le folosești corect
Spală bilele, aplică puțin lubrifiant pe bază de apă și introdu-le întinsă, ca pe un tampon. Șnurul trebuie să rămână în exterior. Începe cu 15-20 de minute pe zi și crește treptat durata. Nu le purta în timpul actului sexual sau al exercițiilor intense. Dacă ești însărcinată, după naștere sau ai probleme pelviene, discută întâi cu medicul sau cu un kinetoterapeut.
Igienă
Siliconul medical este alegerea cea mai sigură. Spală bilele înainte și după fiecare folosire cu apă călduță și săpun neutru, insistând pe șnur. Lasă-le să se usuce complet și păstrează-le în săculețul lor.
Senzația este subtilă la început, iar multe femei o descoperă mai intens după câteva zile de purtare regulată.